Став частью нашей команды, вы сможете изменить привычный ритм жизни и сделать каждый свой день особенным, а формат наших тренировок позволит вам раскрыть потенциал вашего тела на 100%
Новый образ жизни
Программы
Шесть оборудованных всем необходимым зон для занятий любыми видами тренировок
Фитнес
Новейшие тренажеры для полноценной тренировки всех групп мышц
Стретчинг
Упражнения на растяжку и гибкость для людей любого уровня подготовки
Кроссфит
Комплекс высокоинтенсивных упражнений с элементами из тяжёлой атлетики
Единоборства
Уроки разных видов боевых искусств для мужчин и женщин
Бег
Беговые тренировки для тех, кто хочет перейти на новый уровень с точки зрения техники
Групповые программы
Система групповых тренировок с использованием дополнительного оборудования
ВИРТУАЛЬНЫЙ 3D ТУР
РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
с 20 по 26 ЯНВАРЯ
Понедельник
08:30 - КАЛЛАНЕТИКА - Оксана
09:30 - МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ - Оксана
10:30 - ЙОГА - Виктория
11:30 - СИЛОВАЯ ЙОГА - Виктория
17:30 - ЙОГА - Виктория
18:30 - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - Елена Х
19:00 - КРОССФИТ - Георгий
19:30 - LADY STRETCHING - Алла
20:15 - LADY DANCE - Алла
Вторник
08:30 - PortDeBras - Людмила
09:30 - ЙОГА - Виктория
10:30 - ЗДОРОВАЯ СПИНА - Елена Щ
18:30 - ХАТХА-ЙОГА - Виктория
19:30 - СИЛОВАЯ ЙОГА - Виктория
20:30 - СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ - Оксана
Среда
08:30 - СТРЕТЧИНГ - Оксана
10:00 - ЙОГА - Елена Щ
11:00 - РАСТЯЖКА - Елена Щ
17:00 - СТРЕТЧИНГ - Оксана
18:30 - СТЕПАЭРОБИКА - Елена Х
19:00 - КРОССФИТ - Георгий
19:30 - LADY STRETCHING - Алла
20:15 - LADY DANCE - Алла
Четверг
08:30 - PortDeBras - Людмила
09:30 - КАЛЛАНЕТИКА - Оксана
10:30 - МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ - Оксана
18:30 - ЙОГА - Елена Щ
19:30 - ИНЬ ЙОГА - Елена Щ
20:30 - ПИЛАТЕС - Оксана
Пятница
09:30 - ЙОГА - Виктория
10:30 - СИЛОВАЯ ЙОГА - Виктория
18:20 - LADY STRETCHING - Алла
19:00 - КРОССФИТ - Георгий
19:10 - LADY DANCE - Алла
20:10 - КАЛЛАНЕТИКА - Оксана
Суббота
09:10 - ПИЛАТЕС - Оксана
10:10 - ТАБАТА - Елена Х
11:00 - СТРЕТЧИНГ - Елена Х
12:00 - ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ -
Виктория
13:00 - ЙОГА - Виктория
Воскресенье
10:50 - FUNCTIONAL STRETCHING (Здоровая спина) - Алла
11:30 - LADY STRETCHING - Алла
12:30 - ХАТХА-ЙОГА - Виктория
13:30 - МЕДИТАЦИЯ - Виктория
17:00 - PortDeBras - Людмила
18:00 - ZUMBA - Людмила
Фотогалерея
Мы располагаем всем необходимым современным оборудованием и комфортабельными залами
для тренировок любого типа и уровня
Станьте частью команды YES!Fitness и добейтесь невероятных результатов!
Наши тренеры
  • Шоленкова Оксана
    Персональный тренер тренажерного зала
    Образование:
    ФГБУ «СГАУ» - экономика.
    ГПОУ СК «Ставропольское училище олимпийского резерва» - педагог по физической культуре и спорту.
    Сертифицированный тренер ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
    Дополнительно: Стретчинг, МФР, Диагностика ОДА, Коррекция осанки, Здоровое дыхание, Отёки и целлюлит.
    Достижения: Мастер спорта по Легкоатлетическому семиборью. КМС в беге на 60 и 100м с барьерами, по прыжкам в высоту, прыжкам в длину, метанию копья. Трехкратная чемпионка России по легкой атлетике. Многократная победительница ЮФО, СКФО и Ставропольского края.
    Направления: силовой тренинг, стретчинг, коррекция фигуры, подготовка к сдаче спортивных нормативов в ВУЗы.
  • Дружинин Роман
    Персональный тренер тренажерного зала
    Многократный чемпион Ростовского и Ставропольского края по бодибилдингу
    Призер Москвы по бодибилдингу.
    Направление: скульптурирование фигуры, ведение по питанию и тотальный контроль.
  • Карагашев Павел
    Персональный тренер тренажерного зала
    Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (wrpf,wpc)
    Чемпион Мира, Европы, Евразии.
    Трехкратный абсолютный чемпион Юфо скфо
    Дипломированный специалист по физическому культуре и спорту.
    Окончил Академию олимпийского резерва г. Смоленск
    Силовая подготовка. Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • Кащенко Жанна
    Персональный тренер тренажерного зала
    Обучение по следующим направлениям:
    Инструктор тренажерного зала, г. Москва «ПШФ»;
    Персональный тренер, г. Москва «ПШФ»;
    Курс «Диетология и Нутрициология в спорте» г.Москва «ПШФ»;
    Направления: Силовой тренинг, Функциональный тренинг, Стретчинг.
  • ЖАРОВА ВЕРОНИКА
    Персональный тренер тренажерного зала
    "Дальневосточный Государственный Гуманитарный Университет" гор. Хабаровск. Факультет физической культуры. Специальность "физическая культура", специализация "спортивная подготовка".
    Сертификат ФИТНЕС-НУТРИЦИОЛОГ "Ассоциация Профессионалов Фитнеса"
    Сертификат ИНСТРУКТОР ПО АЭРОБИКЕ
    "Федерация фитрес-аэробики России" FISAF
    Сертификат ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
    "Федерация фитрес-аэробики России" FISAF
    Сертификат ИНСТРУКТОР СИЛОВЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
    "Академия Фитнеса"
    Диплом ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ПО АЭРОБИКЕ
    "I.T.S. Россия. Москва."
    Направления: силовой и функциональный тренинг, стретчинг, оздоровительный фитнес, коррекция фигуры, консультации и ведение по питанию, работа с детьми от 9-ти до 16-ти лет.
  • Козьмов Владимир
    Персональный тренер тренажерного зала
    ФФАСК «Инструктор тренажёрного зала Модуль 1», г.Москва, 2018г.
    ФФАСК «Персональный тренер Модуль 1, Модуль 2», г.Москва, 2019г.
    ФФАСК «Инструктор детского фитнеса», г.Москва, 2019г.
    ФФАСК «Технологии питания» г.Пятигорск 2019г.
    ФФАСК «Построение тренировок с учётом проблем ОДА», г.Пятигорск, 2019г.
    Bodycoach «Методики оздоровительной физ.культуры», г.Краснодар, 2019г.
    Bodycoach «Общая нутрициология», г.Краснодар, 2019г.
    KinesioPro «Женское здоровье:возможности восстановительного фитнеса и физ.реабилитации», г.Санкт-Петербург», 2020г.
    KinesioPro «Rehab Team: Базовый курс (блок 1)», г.Новосибирск, 2021г.
    BodyCoach “Адаптивная нутрициология», 2022г.
    КМС по пауэрлифтингу
    Направления: похудение, рекомпозиция, восстановительный фитнес, коррекция осанки, детский фитнес.
  • Кесова Светлана
    Персональный тренер тренажерного зала
    Северо-Кавказский Федеральный Университет, специальность «Педагогика и психология».
    Удостоверение и сертификат по программе доп.образования в «Ассоциации Профессионалов фитнеса»(FPA) по специальности «Персональный фитнес-тренер».
    Направление: фитнес, силовые тренировки.
  • Шемехов Насир
    Персональный тренер тренажерного зала
    Чемпион мира по грэплингу
    Чемпион кубка мира ММА
    Чемпион кубка мира по джиу-джитсу
  • Огузова Дайана
    Персональный тренер тренажерного зала
    Направление: силовой и оздоровительный тренинг, детский фитнес, АФК.
    Коррекция:
    -осанки;
    -плосковальгусной стопы;
    -фигуры.
  • Айрапетян Артур
    Персональный тренер тренажерного зала
    Направление:
    • снижение веса и коррекция фигуры
    • повышение выносливости и улучшение кардио
    • повышение силовых показателей
    • работа как с взрослыми, так и с подростками
  • ВАЛЕРИЯ ПЛАТОНОВА
    Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
    Дипломированный фитнес-тренер.
    Стаж работы тренером 7 лет.
    Двухкратный бронзовый призер соревнований в номинации фитнес - бикини.
    Направления: фитнес, бодибилдинг, стретчинг, похудение, набор массы, составление программ питания.
  • АЛЕКСАНДРА ГРИГОРИАДИС
    Персональный тренер тренажерного зала
    Направление: инструктор групповых программ, силовые тренировки, детский фитнес, ОФП с 6-15 лет, стретчинг.

    • Диплом по специальности "Физическая культура"
    • Диплом "Технология и методика проведения индивидуальных фитнес-программ"
    • Сертификат "Инструктор групповых программ"
    • Сертификат "Инструктор по стретчингу в групповых программах"
  • КОТОРОВА АЛЛА
    Тренер женских танцевальных направлений и растяжки
    • Бронзовый призер Всероссийского фестиваля EXOTIC GENERATION 2023
    • ⁠Призер конкурса Plastic 2023, IDOL 2022 г. Москва
    • ⁠Куратор внутренних отчетных соревнований студий танца и растяжки г. Москвы и г. Краснодара 2021 - 2023
    • ⁠Дипломант школы MY POLE SPACE г. Москва, 2022 г.

    Направления:
    LADY DANCE (комбо Striplastic & High Heels)
    LADY STRETCHING (растяжка для девушек)
    ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА
  • АННА КОЗЛОВА
    Персональный тренер тренажерного зала
    Направления: коррекция фигуры, набор мышечной массы, коррекция осанки
    Диплом о профессиональной переподготовке. Национальный Университет Фитнеса город Санкт-Петербург «Фитнес тренер тренажерного зала»;
    Сертификат «Функциональная анатомия силовых упражнений.
    Мышцы нижней части тела»;
    Сертификат «Функциональная анатомия силовых упражнений.
    Мышцы верхней части тела».
  • ЕКАТЕРИНА СВИНТОРЖИЦКАЯ
    Персональный тренер тренажерного зала
    Тренер групповых программ
    Нутрициолог
    • Направления: аэробика, степ-аэробика, пилатес, стретчинг, силовые, кардио и функциональные тренировки.
    • Специализация : коррекция фигуры, набор мышечной массы, исправление осанки, консультация по питанию.
    Диплом - Национальный университет фитнеса г. Санкт - Петербург «Фитнес-тренер тренажерного зала»
    Диплом - Национальный университет фитнеса г. Санкт - Петербург «Инструктор групповых программ»
    Диплом - Национальный университет фитнеса г. Санкт - Петербург «Основы нутрициологии»
    Сертификат 'Fit-standard «Техника выполнения упражнений в тренажерном зале»
    Сертификат «Тренер групповых программ», направление кардио тренировки
  • ВИКТОРИЯ БРЫЖИНА
    Персональный тренер тренажерного зала
    Национальный Университет Фитнеса г. Санкт-Петербург «Фитнес-тренер тренажерного зала»
    Национальный Университет Фитнеса г. Санкт-Петербург «Нутрициолог»
    Национальный Университет Фитнеса г. Санкт-Петербург «Жиросжигание от А...до Я...Медицинский и практический аспект»
    Направления: силовой тренинг, оздоровительный тренинг, консультации и ведение по питанию, коррекция фигуры.
Выбери подходящую клубную карту
1 месяц
3500₽
  • Доступ в клуб: будни - с 7:00 до 22:00
  • вых. - с 9:00 до 21:00
  • Парковка
  • Тренажерный зал
  • Зона функционального тренинга
  • Зона единоборств
  • Зал групповых программ
  • Хаммам
  • Фито бар
  • Массажный кабинет
  • Солярий
  • Wi-fi
  • Заморозка за доп. оплату
Оформить
6 месяцев
15000₽
  • Доступ в клуб: будни - с 7:00 до 22:00
  • вых. - с 9:00 до 21:00
  • Парковка
  • Тренажерный зал
  • Зона функционального тренинга
  • Зона единоборств
  • Зал групповых программ
  • Хаммам
  • Фито бар
  • Массажный кабинет
  • Солярий
  • Wi-fi
  • Заморозка 14 дней
Оформить
Купить клубную карту
Оставьте свои контакты и мы перезвоним вам
Нажимая "Отправить", вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
Zero Block
Г. Ессентуки
Ул. Пятигорская, 139

+7 (999) 404 50 50
+7 (8652) 57 75 45
e-mail: Yes.fitness@yandex.ru

Пн-Пт с 7:00 до 22:00
Сб-Вс с 9:00 до 21:00


Tilda Publishing